با خود روبرو شو
در کنار خود آرام گیر
به خود بنگر
داغ نیازهایی که بر خود داشته ای ببین
و حلاوت استجابت را
شکر کن ...
سبحان ربی الاعلی و بحمده ...
سبحان ربی الاعلی و بحمده ...